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capoeira

MOVIMIENTOS DE CAPOEIRA


Base de datos de pasos de Capoeira, actualizados regularmente con videos cortos de pasos concretos, algunas secuencias y quizàs algunas clases. Deja un mensaje en nuestro forum si hay algún paso sobre el que quisieras saber.

Au Sem Mao

Au Sem Mao Au Sem Mao (voltereta lateral sin manos) Conocido en Gimnasia como una voltereta lateral libre y en las Artes Marciales Extremas (XMA) como una aerial. Probablemente la primera acrobacia aérea que un capoeirista debería aprender y ciertamente la que envuelve menos riesgo. En este video los capoeiristas la complican: al comenzar la voltereta, la pierna que la guía esta levantada de antemano. Esto lleva a realizar un combo desde una patada al aire. Carla termina la voltereta dando la espalda, lo que le permite realizar seguidamente una ‘voltereta mortal con una técnica perfecta.



Volta ao mundo sem mao

Volta au mundo sem mao Volta au mundo sem mao (traducido como “vuelta al mundo sin manos”) es la versión de la volta ao mundo sin manos-aérea (llamada tinsika en gimnasia. Es bàsicamente una voltereta lateral donde giras tu cuerpo 90 grados para terminar de frente, arqueando el cuerpo en el proceso: en este video todo el proceso se realiza suspendido en el aire. En el Segundo ejemplo, Carla, de Cordao de Ouro Ceara realiza los siguientes movimientos: meia-lua de frente, volta ao mundo sem mao, voltereta lateral y finalmente voltereta mortal.



Armada Dupla

Armada Dupla Armada Dupla (traducido como “ataque doble”). También conocido como double-leg (doble-pierna), Armada Dupla termina en una acrobacia aérea, y es uno de los movimientos màs típicos de la Capoeira. Esta Armada Dupla la realiza Kuniteke, miembro del Grupo Engenho da Bahia, Salvador.



Gato

Gato Gato, también conocido como Palhaco o Pulo do Gato (“salto del gato”), voltereta de espaldas y movimientos ràpidos (flicks). En este vídeo Queque, miembro del Grupo Ehgenho da Bahia, Salvador, realiza una serie de flicks espectaculares, comenzando con un au orgulho y finalizando con una voltereta mortal.



Parufusetta

Butterfly Twist Traducido como pequeño giro. Esta acrobacia aérea proviene del Kung-Fu, donde se conoce como giro de la mariposa, teniendo un gran número de variantes. La Capoeira se diferencia sobre todo en su principio. Aquí un miembro joven del Grupo Engenho da Bahia, Salvador, realiza un giro ràpido de 360 grados. También se pude realizar desde la meia-lua de compasso, lo que facilita su ejecución.



Relogio

Relogio Traducido como reloj, debido a su ejecución mediante giros en dirección de las agujas del reloj. Una gran acrobacia de suelo y una de la mas características de la Capoeira Angola (aunque este video no pertenece a dicho estilo). Este capoeirista de Cordao de Oura casi gira dos veces de una vez!!



Piao de Mao

Piao de Mao Piao de Mao este rapaz de Cordao de Ouro, Ceara faz vaias voltas dest acrobacia tipica do Capoeira ... depois dum combinacao bacana!

na breakdance eles chamam do 99 mas eu propundo que else aprenderam do Capoeira possivilmente nas oitentos enquanto um show do Capoeira viajou pelos Estado Unidos.



Parafuso a finire in Salto Mortale Americano

Parafuso into Mortal Americano Boa boa boa! Nunca tenho visto antes. Se faz um chute tipo parafuso cai e entra direitamente num mortal girando o corpo 180 graus enqunto subindo no ar, fecha num mortal agora para frente e abri antres de perder suas dentes. Parafuso e conhecido na XMA e Kung-Fu como um whirlwind kick. Porem na Bahia mortal Americano e um Bacardi e na ginastica olimpic se conhece como Arabian.



Folha Seca Parafuso - Novo variacao

Folha Seca Parafuso leave leg
behind

move Dificil esse movimento e nao para iniciantes. Nao deixa a perna principal cai, segura ele na ar. Como se nao foi bastante dificil ja! Esse cara e capaz.

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